Termine und Veranstaltungen im Jahr 2024

Gerne möchte ich Sie zu folgenden Terminen und Veranstaltungen der nächsten Zeit begrüßen:

Tagesseminar: Selbstverteidigung für Jeden

Realistische Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen

Im Selbstverteidigungstraining für Senioren erlernen Sie das richtige Verhalten in verschiedenen Gefahrensituationen.
Auch der Unterschied zwischen einer Verteidigung mit und ohne Alltagsgegenständen wird geübt. Die Kurse werden sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene angeboten:

Feedback von Teilnehmern

Inge

Ich habe in Deinen Kursstunden schon viel gelernt und bin echt begeistert. Ich hätte nie gedacht, dass ich auch im Alter von fast 75 Jahren noch soviel lernen kann. 
Unterwegs fühle ich mich bereits gestärkt und komme mir nicht mehr so hilflos vor. Ich hoffe zwar, dass ich davon nie Gebrauch machen muss, aber so einiges bleibt einem doch im Gedächtnis. Und weil ich mir nicht alles auf einmal merken kann, komme ich gerne weiter in die angebotenen Kurse, um alles wieder aufzufrischen und zu üben.

Für Deine Geduld bedanke ich mich herzlichst und freue mich schon auf die nächsten Kursstunden.

Jürgen

Ich fand den Kurs und die Kursinhalte sehr interessant und kurzweilig. Über eine kurze Einleitung ging es dann schnell zu praktischen Übungen weiter. Der Kursleiter Norbert Köhler verfügt über eine langjährige Erfahrungen im Bereich Selbstverteidigung und konnte uns viele nützlichen Tipps und Techniken vermitteln. [...]

Ich kann jedem empfehlen, der sich ängstlich fühlt im Dunkeln das Haus zu verlassen, diesen Kurs zu besuchen. Man fühlt sich anschließend selbstsicherer um sich bestmöglich gegen einen Angreifer zu verteidigen.